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高度近視患者需警惕的事情

文章来源: 未知 作者: 香港希瑪眼科

2019-10-10 15:45
       近視這個坑,一旦掉進去就很難爬出來。從來只見大家的度數越來越深,眼鏡越換越厚,還沒聽說過有誰在沒有采取任何方法的情況下視力自己恢復正常的。
  
  一入近視深似海,多少痛苦無人知,并且度數越高,痛苦越深。對超過600度的近視患者來說,在日常生活中很多事情都不能做,否則一不小心就可能失明了。
  
  高度近視患者做這些事情應慎重,否則眼底容易出問題
    
      近視最常見的原因是眼球變長,要知道近視度數平均增加300度,眼球前后徑長度大概會增長1MM.
  
  正常人的眼球長度約為24mm,深近視患者的眼球長度一般超過26mm,部份極深近視的患者眼球長度甚至可能超過30mm.
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  隨著度數的增加,眼球會變得越來越長,從而使得眼球壁變得越來越薄。相應地,脈絡膜、視網膜都會變薄,從而發生視網膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的風險均會大大增加。
  
  因此對高度近視患者們來說,下面這些行為都是非常危險的,容易讓眼睛出問題。
  
  一、過山車等高速運轉運動
 
       高度近視的眼睛非常脆弱,劇烈運動尤其是對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動,比如跳水、蹦極、拳擊、跳高、過山車等,都容易造成視網膜脫落。
  
  適量運動有利于強身健體,但也要在保證身體不受傷的前提下進行,對此,希瑪眼科建議,高度近視患者可以選擇做一些相對來說比較緩和點的運動,如慢跑、散步、遠足、太極等,這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。
  
  二、獻血
    
    獻血是一件值得表揚的事,但一定要身體力行,比如說高度近視的人就不宜獻血。
  
  眼科專家介紹,由于高度近視者眼球長軸變長,脈絡膜被拉得更薄更細,輕微的血壓波動對于他們可能會造成血管痙攣,引起眼底的變化,從而影響視力。
  
  高度近視患者生活中需要注意的四個要點
   
    這么多充滿樂趣的事情都不能做,想必對高度近視群眾來說心塞塞。但希瑪眼科要說的是,眼睛健康遠比暫時的快樂更重要!為了我們的眼健康,不如來看看在日常生活中有什么方法對眼睛有益吧。
  
  1、切勿長時間用眼高度近視眼是不可以長時間的用眼的,因為高度近視眼本就容易干澀,如果長時間處于用眼的狀態,就會使得眼部非常的不舒服,以至于出現頭昏、眼脹、眼部疼痛等癥狀。
  
  因此,對于高度近視眼來說,一定要注意不可持續長時間用眼。
  
  2、多看看遠處
    
    無論是否患有近視,在我們用眼一到兩小時之后,就應該放下手頭的事,讓眼睛進行休息。打開窗戶,看看遠處的風景,吸收新鮮的空氣,全方位讓眼睛得到放松,緩解眼部疲勞。
  
  3、多食用一些富含維生素A的食物
 
    大多數近視眼患者體內都嚴重缺乏維生素A,因此患有高度近視眼的人群,平時的時候應該多食用一些富含維生素A的食物。
  
  4、定期去醫院進行眼部檢查
 
    由于高度近視眼的眼部免疫力已經非常的弱了,會因為外界一點點的刺激而導致視力的下降以及并發癥的產生,為了避免病情的惡化,患者們應該定期去醫院進行檢查,看視力是否下降以及是否有引發其他病發癥的可能。

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